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“丫头，这两天你的吐纳工夫练习的不错，为师要传授你内功心法，这是咱们药王谷的顶级心法，你以后要勤加练习才是。”风轻扬在结束了一天早上的呼吸吐纳的教习之后说。
“是，师父，子苏知道自己起步晚，不过，勤能补拙，一定不会给师父丢脸的。”子苏心里也是跃跃欲试，这种内功什么的，是她来到这个世界最感兴趣的东西之一了。
小爱说过，这种内功心法，就是取天地之灵气，收为己用，拓宽人体的奇经八脉，发挥出超常的战力，这是现代文明所做不到的。
“好，为师这就传授你练功的口诀，稍后要准备药材，我帮你打通经脉，这段时间给你的药丸也不是白吃的，都是为了今天做准备的，吃过早饭后我们就开始。”
风轻扬对子苏可谓是投注了大量的心血，他给子苏的药丸，不光是调理她的宫寒之症，更是让她的经脉更加柔韧，能够承受更多的内力。
这种药丸目前只有风轻扬自己可以炼制，而且，所需要的药物都是奇珍异宝，可以说，子苏在不知不觉间，吃了不知道多少银子了。
“姐姐，你要好好跟着爷爷学习哦，要是学的不好，小心回来我打你屁股哦！”子苏送弟弟出门上学的时候，肖子康煞有介事地在子苏耳边嘱咐。
“好啦，知道了，小管家婆，晚上回来给你做好吃的，沧，看好少爷。”子苏看了一眼等在门口的沧。
“是，主子。”
送走了肖子康，子苏正式开始了她第一次内功的修习，“两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。”风轻扬表情严肃地指导子苏入门的预备式。
子苏按照内功口诀的指使放松全身，随着风轻扬的指导，感受丹田的变化。
用风轻扬的话说，内力的修习就是夺天地之元气，融自身之造化，必须全身心地放开，接受天地元气的洗礼，化成存在自己的身体之内的内力，做到运用自如，攻防兼备。
子苏按照风轻扬的指导，很容易就感受到丹田内有一丝清凉的元气，按照自己的意识，顺着全身的经脉和穴位温养游走，一个周天运行完毕，子苏觉得全身轻松。
最后那点儿微弱的清凉的元气安静地存在了自己丹田的天枢穴内，子苏闭眼睛感受了一下，这种感觉很奇妙，那一丝清凉的元气如今就像是一颗种子，安静地卧在丹田，好像睡着了一样。
“嗯，你的悟性不错，资质尚佳，虽然年纪大了些，气感还是不错的，现在你能感受到的种子，就是你内力的基础，以后你就按照我交给你的内功心法练习，不可偷懒。”
风轻扬嘴角微微上扬，摸着雪白的胡子，满意地看着子苏，这个关门弟子虽然收的晚了些，错过了修习内力的最佳时期，但是就单凭这份儿气感，以后的内功修为就不会太低。