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吃过饭，星瑶将周生带到她们为周生准备的1号房间，然后就去修炼周生教给她们的《炼精化气》，和察身、感刀的前两式去了。
1号房间，周生看着星瑶月瑶她们打扫得干干净净、整理得条理有序的房间，笑了笑，挺满意的。
坐下，也开始修炼起《炼精化气》来。
争取一切可修炼的时间修炼！
这是周生目前修炼的宗旨，一切向修炼看齐！
修炼了一会后，周生已然控制着体内修炼《炼精化气》所修炼出的第一缕真气将腹内吃下的食物炼化大半了。停止继续修炼炼精化气，周生站起身来，准备开始第二项修炼:刀经中的察身七式和感刀七式。
足够十人共住的大房间完全足够周生在这个房间里施展手脚了。
总的来说，《炼精化气》乃是一部纯粹的静功，不含有丝毫的动作;而《刀经》中的察身、感刀七式则是动静合一的功法了，在一动一静中感知身体、刀的气息，神韵。
两者结合起来修炼的话，会有着事半功倍的效果的。
……
时间就在轮番修炼炼精化气、察身感刀七式、小李飞刀中一轮一轮滚过了……
转眼间，时间就到了中午，吃过饭，周生与星瑶她们一起在操场上静坐冥心。
这对于周生来说也是一件新的尝试，以前周生可没有进行过这样的静心修炼。
……
一小时的静心冥神之后，周生众人停止静坐，站起身来，活动活动身体。
从未进行过的静心修炼确实有效，至少对周生来说是起了作用的——自从来到这个属于默示神明的地球之后，虽说是期待、盼望已久的事情，但对于生死的看重却是让周生这几天把神经一直崩的紧紧的，不敢有丝毫的放松。
这样的状态对于一个武学之道的初学者来说，并不是一件适合的事情。
只是一个小时的静坐，静下心来，无思五想，这却让周生突然间明白——自己把神经崩的太紧了，心态不对，不由自主的忽略了很多自己在之前就应该明白的、注意到的。
……
放轻松了精神，周生随着星瑶她们一起活动着久坐不动的身体，长呼了一口气，道:
“月瑶，你们自己进行修炼安排吧。我出去走走。”
“是。”月瑶面无表情的应了一声，转身领着一帮子女孩子去修炼去了。
放松了绷紧了好几天的精神，周生决定出去走走，说起来，自打来到这个位面，他没有出去见识过这个位面的世界呢！要知道以前周生最现实的愿望就是长大后能够出去到处走走，见识一下外面的景色。小时候家里穷，没资本出远门，长大了点之后，家里稍微有了点资本，但也仅够家里的花销。说起这事，周生在被选中之前，一辈子就没出过远门，更别说什么旅游什么的了！
现在一下子到了另一个位面，要不出去走走，见识一下，都对不起自己。
走出地下训练场的甬道大门，淡淡的阳光照射在周生身上，温暖舒适的温度，让周生突然间想到——是不是也该让星瑶月瑶她们出来晒一晒太阳！整天呆在那看似光线充足，实则不见天阳的地下训练场，感觉死气沉沉的，跟个迟暮的老太婆似得，没什么活力，一点都不像是十七八的青春年华的女孩子。
再想想要星瑶她们呆在地下训练场的原因，无非是为了保密罢了！
一是星瑶她们存在的秘密;
二则是自己教给她们修炼的武功的秘密。
仔细想想，星瑶她们的存在，根本就是不可能瞒住的事情，能隐藏，也就是她们的具体实力，周家交给了她们一些什么样的武学。这一点，在以目前自己教给星瑶她们的武学来看，还是用不着担心的，无论是功法《炼精化气》，还是练刀的察身、感刀七式，都不是看就能看出端倪的武学，但没有具体的心法、口诀作为参考之前，纵是“此世”宗师级别的高手，也辨不出什么端倪。
所以，这两点就都用不着担心了！
可以让星瑶她们出来晒晒太阳！
让守卫甬道入口大门的护卫到院外守护，转身去让星瑶她们到地下训练场外来修炼。(甬道入口外是一个大院子，一览无余，这也是一种防止入侵的守护方式)
不出周生意料，走出地下训练场的女孩子虽然没有表现出什么明显的精神变化，但从修炼间的呼喝声，还是听的出她们的一些高兴的气息。
看着一张张在阳光下反射着淡淡光辉的脸庞、依旧还残留着许些一种名为“稚嫩”的气息的女孩子们，周生心头乏起一缕笑意，笑了笑，转身出门去了。
走在去周文管事做事的地方的路上，周生却恰好遇到了有事来让周生拿主意、下决定的管事:周文。
……
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