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; 第二天天还没有亮，苏凉就被铁卫暴躁的声音吵醒。
“还睡，跟你说了早点起床，你倒好，一睡过去就什么都不知道了！”
苏凉揉了揉眼睛，他无语的看了一眼满脸怒火的铁卫，也就别人听不到他的声音，否则别体育系这些暴躁的家伙知道了还不把铁卫按在地上打一顿。
换好衣服，苏凉来到校园的湖边，在一块风景石上，他盘膝坐了下来。
“用你们地球的话说，一日之计在于晨，修炼星河宗的功法，那就要和满天星辰同呼吸共命运！”
他看向微微泛白的东方天空，“修炼功法，要讲究效率，初升的太阳里面蕴含着一丝紫阳精魄，在这时修炼，抵得上其余时间段修炼一整天！”
听了铁卫的话，苏凉似有所悟，他闭上眼睛，转而脑海之中细细体悟碎涅的心法口诀。
慢慢的，他脑海中出现了神奇的一幕。
他仿佛看到，一条沉睡的巨龙，正在从天边慢慢觉醒，这条火红的巨龙，正要腾空而起。
这时，他感受到皮肤上一点刺痛，外面好似有什么要穿透进来一样。
“这是在吸收昊阳精气，你不要抵抗，运转心法，吸收这些昊阳精气。”
在铁卫的指点下，苏凉默念口诀，然后他就感觉到皮肤外的那股滚烫的气息好似受到自己的吸引，转而一股温暖的热流顺着自己的经络流入丹田之中。
这时，他发现自己可以清晰的‘看’到丹田之中的变化。
那是一个一望无际的空旷区域，四周黑乎乎的不知道有多远，在这正中间，有一粒米粒大小的光点正在起伏，这就是自己吸收到的昊阳精气。
随着时间推移，太阳慢慢完全的升上了天空，铁卫示意停止修炼。
这时他的丹田之中，之前那米粒大小的光点，已经有鸡蛋大小。
“这就是元力吗？”苏凉思索着问道。
铁卫点了点头，“正是，只是现阶段，你的元力只能存储在体内助你强身健体！”
“以后元力可以释放出来？”苏凉惊讶道。
“当然，但远离外放，除非你是山外山高手，武者的世界，不是你想象的那么简单！”
“山外山？这是境界吗？都是怎么划分的？”
“山外山当然是境界，”铁卫眼中有了一丝火热，他好似回到了当初那个奋力拼搏的年代。
“武者，最低阶是外家武者，然后是内家武者，内家武者之上便是山外山！”
“山外山？那肯定就有天外天了！”
“对！”
“天外天之后呢？”
“天外天之后，那将是一个神奇的世界！”
“什么样的？”
“你现在知道了不好，努力修炼，等你到达那个阶段，自然就知道了！”
看来铁卫不想多说，苏凉也没继续问下去。
心法修炼完毕，他开始绕着人工湖跑圈，这是热身。
随着太阳升起，湖边晨练的人慢慢变多，其中有一半几乎都是体育系的人。
这些体育系的人惊讶的发现，他们体育系的那个奇葩，今天居然开始锻炼了！