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nbsp; 轻功之所以被人重视，在于轻功是传统武术中的一种能力。
它并不能使体重变轻，却能大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中。
“灵儿，将《踏雪无痕》精练提升。”周杰轮道。
“《踏雪无痕》可精练提升到玄级高阶，需要积分200000，哥哥是否同意使用积分？”
“同意！”周杰轮毫不犹豫功说。
“好！交易完成，200000积分已扣！现有积分1700000。”
“《踏雪无痕》的提升正在进行中。”
一会儿，灵儿的声音响起：“《踏雪无痕》已经提升完毕，现在《踏雪无痕》的等级为玄级高阶。哥哥是否立即学习？”
周杰轮不加思索道：“学习。”
“《踏雪无痕》正在转输中，2……10……50……80……100。输入完成。”
周杰轮在系统输入时，如同《长拳谱》一样，就感到自己的大脑中象是被压缩进了东西一样。
这次，周杰轮的脑海中却是出现了一个声音：
《踏雪无痕》
《踏雪无痕》者，实乃驭气飞行之术也。绝非一样通常轻功以致上乘轻功可相比也。
轻功者，乃是指高弹跳本领，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的本领以减轻落地时的重力声响者是也。
以是一样通常轻功实乃窜纵之术也。
轻功至上乘者，共同了肯定的提气本领，跑更快，跳得更高更远，即所谓“陆地高潮”“草上飞”者是也。
而《踏雪无痕》之玄妙则可腾空驭气飞行，飞行之间隔远近则由修炼者自身之功力水平而定，功力高妙至极者可以飞越江国土谷以致更远，其飞越时可满身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，样子容貌形状洒脱似凌虚而行，是谓之日《踏雪无痕》也。
《踏雪无痕》飞行之机理者，实乃惨炼者之表里工夫均至高乘，能随时知其时本地的灵气性子，从而发出与之性子雷同之外气，同性相互排挤，故身材能腾空而悬浮也。再向后发出外气，似游泳一样，身材天然向前飞行矣！
一、外炼法：即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，一样寻常行走、早晚奔驰纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。功成穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，末了取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！
二、内练法：按前述之内功心法勤劳修炼共同外炼，内炼也渐渐进步，至以后即进入到上乘轻功地步，功成可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知其时本地灵气的本领及能发出壮大的外气。
内练法运用之法如下：
（一）观想下丹田之内丹连忙沿小***轮运转二十四圈。
（二）观想内丹沿大***轮运转三十六圈。
（三）将内丹沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。
（四）两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。
（五）随着呼气两掌徐徐下按，由四心，（即两掌心两足心）发出壮大外气压向地面。
（六）由地面性子雷同之灵气孕育发生的斥力作用，身材腾空而起。
（七）飞行的偏向或前或后，或左或右以及飞行的快慢皆可由心意而定。
（八）在飞行的历程中，意念肯定要随时守住头顶百会穴之丹珠，这是基础，功高者丹珠可出头顶一尺左右，大放色泽。
（九）功力至出神入化时，无须任何准备功，可随时随地为所欲为地腾空驭气飞行。
……