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怕的说。
“放心好啦！大黑很听话的，只是你这个大懒猪，也不看看现在什么时间了，太阳都晒屁股啦！大懒猪，这是你的衣服，快点穿上，赶紧起床我们去跑步锻炼身体。”卢飘雪特意为赵三多带来了大别门服饰。
“哦哦，只要大黑不咬人就好。”
大黑狗听了白了一眼赵三多，看都不看他了。
赵三多慢慢掀开被子，发现大黑狗果真听话的蹲在那里，没有想咬他的意思，这才松了口气，麻利的穿上师姐带来的衣服。
…………
此时，赵三多和师姐卢飘雪还有大黑狗，二人一狗，正跑在青竹峰的小道上。本来是大师兄钱大义过来带赵三多，只是被卢飘雪给截了胡，钱大义也就随她了，反正也就是简单点锻炼身体。
“飘雪师姐，我们为什么要跑步啊？”赵三多很不理解，这一大早起来饭还没吃呢，就跑步了。
“笨蛋，当然是为了你好啊，为了将来有更好的身体，有更强大的体魄，就可以施展更多威力巨大的道法，还可以让小师弟你快快长高呢，嘻嘻！”
“哦哦，原来是这样啊，对了师姐，大黑怎么长的那么大啊，比我们村里的土狗大多了。”
正在跑步的大黑狗，一听这话脚下一抖，简直都无语了。
“嘻嘻，这你就不知道了吧！”卢飘雪显得一副很懂得样子。
“我的大黑，可是吃了很多灵丹妙药，它不仅身体大，而且听说有100来岁了，很大很大了。”
“哦，原来很大很大了啊。”其实他们俩也都没有太多的岁数观念，不知道100来岁到底有多大，只知道很大很大了。
接着跑了一会，二人一狗就停下来休息了，主要是赵三多受不了了。
“小师弟啊，你太弱了，这才跑了一会你就不行了，快点休息，等下带你去后山青竹林做其它的运动。”卢飘雪一副你不行的样子。
赵三多想说：“我怎么能和你比。”不过也懒得说了，只喘气。
等赵三多休息够了，二人一狗，又接着去小竹林锻炼身体，只见很多青色的竹子，不是以往那种绿色的，有些竹子有各种形状，好像有人特意把他变成那样一般，有弯的、圆的、斜的、凹凸不平的各种类型。
“师姐，这竹子好特别啊！怎么是青色的，还有各种形状。”赵三多很吃惊。
“嘻嘻，这竹子可有来头了，这是咱们大别门专有的青竹，坚硬无比，至于那些形状，就是为了锻炼用的，瞧好了，看师姐我给你演示一番。”卢飘雪兴奋的跑过去给赵三多演示起来。