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大的罗祖圣也完全失去了抵抗能力，只有挨打的份了。
“好了！好了，别打了！”周比力见状大声的终止了比赛。
周比力的话音刚落，罗祖圣就一屁股坐在了擂台上，将头盔取了下来，急促喘着粗气，头发都被汗水浸湿了。
而濮阳武的胸膛虽然也在剧烈的起伏着，但状态明显比罗祖圣好了很多。
“武子！打得不错。”王鹏宇高兴的赞美了一声。
郁瑾萱也高兴的说道：“打得真棒！”
项英雄也笑着对濮阳武点了点头，才说道：“你的力量还是太差，回去得加强这方面的练习，在擂台上重击才是王道。”
接着，项英雄又将目光移到了刚站起来的罗祖圣身上，笑着说道：“你的技术、力量和爆发里都不错，比赛经验也还行，但你的体能实在是太差了，在高强度的对抗下居然连五分钟都坚持不了。
“如果我们都不穿防护，在我的攻势下，他不一定能够挺到现在。”年轻气盛的罗祖圣对于刚才的失利还是有些不服气。
“哦！要不我们在打一场试试？”同样年轻气盛的濮阳武果断做出了回应。
见罗祖圣还不服气，一直没有做声的姜德富冷声说道：“英雄说得没错，你小子的体能确实很差，和你说了好多回，你就是不听，现在知道了吧，如果面对一个抗击打能力和力能都不错的对手，将你拖入了消耗战，你最多到第三回合就不行了。”
面对姜德富的指着，罗祖圣讪讪的笑了笑，没有在回嘴。
接下来，姜德富又让陈起聪和陈起迪兄弟两打了一场实战训练。这兄弟俩，特别是陈起迪，他的技术比较全面，爆发力强劲，但他们都有一个中国拳手的通病，那就是体能差。
“英雄，他们水平你也看到了，说说吧！这些小子总说我是老观点，但他们最佩服你了，你就给他们说说你的观点。”姜德富苦笑的说道。
“是啊！英雄，今天要你来除了谈合作以外，就是想让你指点指点他们，你有什么想法就直接说。”周比力大声的说道。
既然已经有了开头，项英雄也就没什么顾忌了，随意的靠坐在擂台边后，说道：“你们的技术和经验都没太大的问题，但和罗祖圣是一眼的情况，就是体能差，持久力不够，到了第二回合后期你们出拳速度和力量都有了明显的下降。如果你们遇到一个体力好的，防守能力好的，一旦他们挺过了你前面的三板斧，那到了后面你就只有被虐的份了。”
“作为一名合格的搏击运动员，不但要有充沛的体能，还要学会合理的分配体能，像你们这样一上来都猛打猛冲，一旦体能耗尽，那就只能变成待宰的羔羊了。”
“其实现在格斗运动员在技术层面上差距都不大，主要区别在于身体素质，比赛经验、心态这几个方面。”
“说得好！这确实是我国搏击运动员最为缺乏的。其实不仅是自由搏击运动员，只要是高强度抗项目上，这些问题普片存在。”姜德富也感慨道。