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在陈婉的精心照料下，方杉恢复的很快，喝下去的那种药直接给方杉带来了20点的自愈力，把恢复时间大大缩短了，仅仅过了一个月，方杉的伤就好的差不多了，从系统面板上看，手臂的损伤度早在一个星期前就好透了。
在这一个月里，方杉就一直在林婶家，天微微亮，只要鸡一打鸣，方杉就跟陈单一起交流心得，并且联系拳法。从系统面板上看，方杉的拳法修炼进度达到了60%多，并且得到了很多好处。
一方面体现在属性上，方杉的内力变成了35，臂力也增长到48。
另一方面主要体现在技能上，方杉此时打开技能面板，就能看到下面又多出了几个能力。
技能名称：虎力
通过凝练意志，可将1-5点内力转化为18-90点臂力，聚力时间，0.3-1.5秒
并增加1-5点的气防，带有虎威
技能名称：狼力
通过凝练意志，可将1-3点内力转化为16-48点臂力，聚力时间，0.2-0.6秒
并增加1-3点气防，提高招速度
技能名称：熊力
通过凝练意志，可将1-10点内力转化为20-200点臂力，聚力时间，0.4-4秒
并增加2-10点气防，固定定高体防3点
技能名称：蛇力
通过凝练意志，可将1点内力转化为12点臂力，聚力时间0.1秒
并增加1点气防，提高反应速度
技能名称：猴力
通过凝练意志，可将1-2点内力转化为14点臂力，聚力时间0.2-0.4秒
并增加1-2点气防，同时提高跑动的速度。
五种能力各有优势，方杉感觉其实在自己释放这些能力的时候，若是心里想着要用什么能力，往往就会出问题，不是慢了，就是错了。其实这技能只起到一个方便查看自己能力的作用，真正的战斗中，自己根本不会想到系统的存在。心念中，自己是猛虎，自然而然的就能用出虎力，心念中是什么，就能用出什么，根本无需其他的技巧。
而自己在锻炼中也发现，技能强度的数值在自己不断的领会中，会逐渐增加。
虎力在猛，一般的敌人用虎力是最合适的，聚力的时间不长，但是为力却很猛。
狼力则凶，通过教快的打击，较少的消耗来慢慢积累优势，正如狼一般的狡黠。
熊力则是追求力量的最大化，聚气的时间很长，若非完全安全的情况，很少要用熊力。
蛇力则贵在速度，虽然威力极小，但是用于攻击敌人的要害，仍有不可小觑的战力。
猴力有些中庸，但有一点优势，就是跑的快，用猴力的时候，自己的速度会大大提升。
这套五形拳法，可以说博大精深，在实际战斗中，如何能快速的切换自己的心念力量，使得自己时刻处在最佳的战斗状态。修习了这套拳法，方杉感觉，如果再让自己碰上那天的老狼，自己可以在毫不受伤的状态下，将其击毙。
是方杉不敢想象的，自己仅仅是一个大学生，在练习了一个月的武艺之后，竟然有这么大的提升。一个原因是方杉的确有习武的天赋，让陈单也十分赞赏，另一方面，方杉迫切的想要回到自己的世界，因此在练习中也显的格外的努力。每天都在用功，都在努力，没有偷懒的念头。
这也是方杉以往从来不知道的，自己上大学的时候，拖延症出奇的严重，但是自从来到这个世界，自己的毅力让自己都不敢想象，有时候，在鸡鸣之前，自己已经起来锻炼了，有时候，躺在床上，也在暗暗融合野兽的意念。因为自己每时每刻的进步，都可通过系统一览无余，这大大的激励了方杉的积极性。
同时，在跟陈婉的关系上，也让方杉大为头痛，陈婉在这一个月里，每天熬药给方杉喝，吃饭的时候特别照顾方杉，练武的时候陪方杉练武，睡觉的时候...，额这个没有。陈婉简直就成了方杉的小跟班，每天满眼小星星的给方杉加油。陈单跟林婶一开始有点反对女儿这么痴情，但是慢慢的，看到方杉练武从不偷懒，精神面貌积极向上，为人处事又带着一种现代人特有的风格，还有就是身高外貌都好。这对夫妻也很是希望方杉能成为自己的女婿，于是就睁一只眼，闭一只眼，随陈婉去了。
有了父母的支持，陈婉就更加肆无忌惮的黏着方杉了，不得不说，这个小姑娘很讨方杉喜欢，而且懂得分寸，方杉从来没有一刻厌恶过这个天真烂漫的女孩，甚至于陈婉越来越住进了方杉的心里，有时候湘灵的影子竟然会跟陈婉重合。吓的方杉退避三舍，生怕自己对陈婉动了情，会忘记湘灵的存在。
也正因为如此，方杉练武更加拼命，恨不得所有的时间都用在练武上，自己在这个世界待的越久，越是留恋于这里的美好。等到自己完成任务之后，他甚至怕自己不愿回去。
只有在练武的时候，方杉可以专心致志，全身心的投入到练习的状态中去。此时，陈婉便会在一旁静静的看着，那眼神，就像是在看着一个信念。方杉自己所不知道的是，他的心早就接受了这个女孩，只是他一直在用湘灵，以及不能长久留在这个世界，和两人的兄妹关系来安慰自己。
在这一个月中，那个钓鱼时碰见的老翁来过几次，都是来邀请方杉陪他一起钓鱼，神奇的是，那个老翁总是能钓很多鱼，方杉每次都是在最后时刻才能钓上那么一条。更为巧的是，方杉钓的那一条总是极为珍贵，有时候方杉会跟老翁交换，有时候则直接送给老翁，让老翁对方杉的赞不绝口。
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