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sp;篮板：15，抢断：15，封盖：10，
横移：18，对抗：25，力量：40，
单防：10，协防，10，弹速：10，
防守意识：10，防守判断：10
“进攻可能会背叛你，但防守不会。”
出校门问个好，还碰到了住校的同班同学。
“哟，这胖哥就是不一样哈，真狠下心来减肥啦。”
“嗯呐，年轻人要多沉淀自己，少做点虚浮的事情。”
回到家，美滋滋的干两碗大饭，就开始学点英语。
周日，拿上球就去学校球场开始练习，运球，中距离投篮，跳绳。
然后又是新的一周开始了，周天向家里提出来走读建议，因为他晚自习更想腾出时间来练习，而不是去上文化课，对于他来说，未来这些课程，大概率用不上。哪怕是上一世，没有走上职业篮球，学的基础文化课程，他在现实生活也大部分用不上。
新的一周，日常任务变成了10公里，并且稳定在了这个数字，也成功办下来了走读，学校离家也就5-6公里左右，正好每天跑步来学校。
很快，新的一周又过去了，新的周常任务刷新：1000次中距离投篮。
周天也成功瘦了不少，也成功成为了同班同学口中的，“沉淀哥”。
“系统，打开面板”
宿主：周天
年龄：15（高2）
身高：174.5cm（裸足）
体重：70.5KG
臂展：180.8cm
手展：21.1cm
站立摸高：228.1cm
垂直弹跳：54cm
助跑弹跳：64cm
最大摸高：292.1cm
百米速度：13.45s
体质：4，体能：48
控运版块：
运球：20，传球：8，
控球技术：16，（控球技术包括悬浮球，合球时机，篮下终结）
投射版块：
中投：35，罚球：29，
三分：8，跳投：13，
投篮稳定性：16，投篮抗干扰：18。
技术模板：
背身技术：12，面框单打：12，
持球进攻：12，进攻脚步：11
防守版块：
篮板：17，抢断：16，封盖：11，
横移：19，对抗：27，力量：41，
单防：11，协防，12，弹速：11，
防守意识：13，防守判断：12
积分：20
天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。
天赋技能2：中投靓仔，宿主中投能力+10，投篮稳定+5，同时中投手感提升。
。。。。。。分割线
（体质：体质越好，骨骼，关节，免疫力，坚韧性等都会提升，正常成年人为3，职业球员到6，这里设定nba最耐艹的勒布朗詹姆斯为9，大家大概有个参考。）
经过完成两周任务后，周天的大部分属性已经达到了普通人篮球水平，而周天现在，下午下课后，不着急回家，会在球场与众多学生组队，练习自身的能力。
日子就这样一天一天过去，很快，4周过去了，现在日常任务已经变成了10公里，而周天每天坚持做10*15组的俯卧撑来加强臂力，下午进行200*10组进行跳绳训练，回家晚上没事就学习英语。