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房还想多活一段时间呢。】
符华将自己所需的物品一一摆出：“那么首先，处理食材，方法分为内功和外功。”
“内功可以去除杂质，让食材成为最佳状态。”
说着，符华用内功将青菜和大米之中的杂质剔除，原本还十分普通的食材逐渐焕发了光彩。
【青雀：等等等等，事情的走向怎么逐渐开始玄学起来了？内功？】
处理完青菜、大米与鸡蛋之后，就该肉类了。
“外功可以将肉类影响口感的部分打散，然后加入准备好的香料进行腌制。”
“接下来，催动内力控制火焰，确保火力合适，才能烹饪出最佳的口感。”
说着，符华手中冒出熊熊的火焰，一手煮饭，一手烤肉。
【星：不懂就问，你们那个宇宙的厨子要求这么高吗？一会儿用大剑煮面，一会儿内力烤肉的。】
【德丽莎：有没有可能，是这两个才不太正常......】
【符华：做饭的过程中也能兼顾修行，这才是修炼的最高境界啊。】
有内力辅助之下，食物很快就熟了，符华单手一拍桌子，肉块被震到了空中。
“寸劲·叉烧切割！”
几道光芒闪过，抛在空中的肉块被均匀地切成片状，随后符华另一只手端起碗：“寸劲·装盘！”
饭、青菜，叉烧肉和煎蛋一一进入碗中，这样，一份摆盘精致，色香味俱全的叉烧饭就做好了。
【青雀：嘿，讲个笑话，她居然试图教会我。】
【识之律者：是寸劲，她在饭里加了寸劲。】
【琪亚娜：班长的寸劲，居然是这么方便的东西吗？切菜和摆盘都可以欸！班长我想学这个！】
【符华：......寸劲确实可以应用在平时的生活当中，但需要极为精妙的控制力才行，这只能通过长久的练习来达到，一时半会儿是没办法速成的。琪亚娜同学你确定要学吗？】
【琪亚娜：要不还是算了......】
琪亚娜主打的就是一个不想学习。
视频之中，符华将三份饭摆到三个评审面前：“叉烧饭完成了，大家一起品尝一下吧！”
琪亚娜拿起筷子：“好耶！那我们开动了！”
品尝完毕，芽衣率先开口点评：“叉烧入口后的香味浑然一体，口感和口味都达到了绝妙的平衡。”
琪亚娜眯着眼睛，十分享受的样子：“粒粒饱满的米饭也保留了最圆满的谷物香气。”
布洛妮娅最后开口：“最惊奇的是，每一口下肚，食物都仿佛被立即消化了，能量直接补充到了身体里。”
琪亚娜最后总结：“真是难以置信的好吃！看来我在力量上的修行，还远远不够啊！”
【荧：你的纯度太低了！】
【识之律者：寸劲·啥都可以！】
【荧：不如我们给这个饭取个名字吧！】
【荧：你们觉得......‘黯然销魂饭’如何？】