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上章说到赵构凭借对军歌的记忆，整理出了三大纪律，八项注意。他希望凭借相同严格的军纪，能约束出一样优秀的军队。赵构提完总纲领，汪伯彦也顾不上休息，出门便去处理具体事宜了（即使他还一肚狐疑）。而赵构自己，却踏踏实实的回房补觉。
赵构自打六天前进山打猎，就没在室内睡过觉，现在终于有机会睡床，自然无限享受。他换上睡衣在床上使劲伸懒腰，又蹭了蹭被子，发现他这床被子还是兽皮的。他一边把被子裹在身上，一边回忆，好像他穿越过来十多天，即没盖过棉被睡过棉褥子，也没见过有人穿棉袄。赵构心说，原来棉花也不是中国原产啊。在睡意袭来前，他哼唧了几声，想着自己果然任重道远，然后，沉沉入睡。
赵构自然睡得昏天暗地，也不知过了多久，他迷迷糊糊听到邱大肚子的声音从门外传来，“大妹子，你那道鹿肉，是咋做的？”
胡蝶嘻嘻笑了几声，戏谑道，“告诉你，我有啥好处？”
邱大肚子咽了口吐沫，反问，“不告诉俺，你有啥好处？”
胡蝶又笑，“不告诉你，我省事儿啊。”
邱大肚子听胡蝶这么说，俨然是不知该怎么回嘴了，他憋了半天，终于道，“要，要不俺教你炖拌饭？”
胡蝶这回笑的更开心了，“别逗了，本姑娘三岁就会熬粥，五岁就会炖拌饭，还用你教？”
邱大肚子没听出胡蝶是在开玩笑，义愤填膺的说，“艾玛，大妹子，你爹妈咋这不厚道？三岁还没灶台高，咋就让你熬粥？”
“嘘！”屋里一直在帐篷外站着的康履实在听不下去了，悄步走到门口，压低声音道，“你们两个小点声说话，大王正睡着呢！”
赵构已经清醒了，他一直在听热闹，经康履这么一说，看来热闹是听不成了。于是，他假意抻了个懒腰，慵懒的问道，“现在是什么时辰了？”
蓝珪连忙驱步过来，“回大王，现在未时五刻。”（下午二点十五分）
赵构一听都这个时辰了，当即便觉得有点饿了，于是不由自主的揉了揉肚子。蓝珪心领神会，道，“大王，胡蝶姑娘已经备好菜了，大王不如……”
赵构听已经备好菜了，一咕噜爬起来。蓝珪快步跑出去，跟胡蝶说她可以去做饭了；而康履，体贴的递牙具、脸盆。说来有趣，宋代已然有了牙刷、牙膏（赵构再次感慨宋代中国的发达文明）。而且，牙刷跟现代的长得几乎一样，名叫“刷牙子”；不过，牙膏是深棕色的，比较像现代的药膏。赵构穿越过来第一次刷牙的时候，还特意向蓝珪康履打听药膏的成分，两个人特意查了资料，发现牙膏里居然有二十多种材料，譬如白檀香、丁香、沉香、麝香……当赵构听到麝香二字，大惊，立即问女子是否也用此物刷牙？蓝珪康履面面相觑，答道，自然也用。赵构震惊，说，用麝香刷牙，难道不会小产吗？蓝珪康履道，刷牙时又不是吃牙膏，怎会小产？... -->>
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