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“他们一般不会对这种任务提供防弹衣，但是这一次例外，这救了盖兹一命，当我们推进到货仓是，在枪林弹雨中，我们可能已经发射出五公斤的子弹了！”
“如果我没有乱丢手雷，如果我没有弄掉我的九毫米口径冲锋枪和手枪，我想我不会跳成那样的！”
“在这次任务中，余志乾帮助了我很多，并且拉我了一把，普莱斯同样如此，这让我很尴尬，因为余志乾和我一样也是新来的，他表现比我好的多！”
“显然我训练的不够，而且我应该继续锻炼腿部肌肉，杠铃，负重，木板，都是不错的选择。”
“另外，我还要帮助那个老头捡垃圾，尽管在休假的期间！”
——截取自《肥皂的日记》
任务结束之后的第三天，位于印度的一个SAS基地之中，余志乾早上爬起来，进行日常的训练，这里不是SAS总部，很多训练都不能进行，只能够进行简单的肌肉和体能训练，早上六点，这个时间点肥皂已经大汗淋漓。
“早上好，肥皂，你看起来好像很累的样子”余志乾正在打着哈欠，伸着懒腰，身上还有一些绷带的痕迹，前几天的任务，也让余志乾受了点伤，但是很显然，现在恢复的十分不错。
“早，沐浴露！”肥皂和余志乾打着招呼，左右手不断的转换着一个哑铃，看起来最起码有五六十斤重的大家伙，但是在他手中和玩的一样。
余志乾嫌弃的看了一眼肥皂：“别叫我沐浴露我觉得这个外号太不好听了！”
“那你打算叫什么？洗发液还是清洁剂？”
“都不叫，我想要一个霸气点的名字，敌人听到之后，就立刻闻风丧胆那种，比如，我想下？”
“比如牧羊犬吗？这个名字不错，我家牧场里，只要是牧羊犬出没，所有小家伙们都鸡飞狗跳不敢反抗，你觉得怎么样？”
“我觉得这个外号不错，上一任牧羊犬主人已经退伍了，我觉得你完全可以接替这个外号！怎么样？”盖兹也站了出来，他已经回复完毕，身后几个战友也都走了出来。
精锐和普通士兵不同的地方就在于这里，精锐无论在什么时候，都不会忘记自己需要训练，每天都会保持着高强度的锻炼，时刻保持着自己的肌肉记忆。
“我觉得还行，至少比沐浴露要强一些！”余志乾耸了耸肩膀，自己可不想外号变成一个日用品，不过肥皂的外号，自己听习惯了，觉得还不错，但是沐浴露是什么鬼。
“队长，我觉得我也可以换一个比较好听的名字！”肥皂将哑铃丢在地上，带着一脸希翼的眼神看着普莱斯。
普莱斯无奈的摊了摊手：“你的话就不行了，五十二秒的肥皂，所有人都记住你了！”
所有人听到这句话之后，立刻笑了起来，很显然对于五十二秒这个史上最差成绩，可能会被铭记在SAS的历史上，可能要到有更差的人加入。
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