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张小天，你负重三十公斤跑三十公里，跑不完中午不许吃饭。”
班长王有文丝毫没有偏袒，张小天说双倍惩罚，他就给了他双倍惩罚。
本来迟到是负重跑十五公里的，张小天要求双倍，他给了张小天负重跑三十公里。
“是！”张小天大声回答道。
做错事就应该受到惩罚，这一条在哪里都是一样。
虽然他是一名军医，开始还想着单独对待的。
可是想到周正权走时说的话，他决定跟他们一起训练，一起完成各项项目。
这些人不是想要跟他玩吗？
那他就好好跟他们玩玩！
他要用实力征服这些新兵蛋子。
负重跑三十公里，对于别人是一个噩梦，可是对于张小天来说，根本没有什么。
张小天也不废话，直接绑好负重，然后就开始围着较场跑了起来。
这个较场很大，跑一圈有五百米，前面几圈，他还轻轻松松，可是跑到七八圈的时候，就有些疲惫了。
三十公里，算下来要围着这个较场跑六十圈，而且还是负重，一般人是根本完成不了的。
在跑到十圈的时，张小天就气喘吁吁，而且现在太阳火辣辣的照着他，让他有些眼花缭乱。
他虽然身体素质比以前好了一大截，但是并没有受过这方面的训练，想要一下跑这么长时间，身体怎么受得了。
他再苦苦支撑了两圈，感觉自己脚像是灌了铅一般沉重，根本挪不动步子，而且感觉随时就可能晕倒。
就在他快要晕过去的时候，在他丹田处出现一股暖流，然后流向全身，这让他立马好受了一点，而且头脑也清醒了很多。
渐渐的，随着这股暖流流便全身，那些疲劳感瞬间就没有了。
他觉得自己此时全身充满了力量，有使不完的力气，脚下的步子也加快了许多。
那些还在训练的人，看着本来就要倒下的张小天，突然像是打了鸡血一般，不但有了力气，而且还加快了步伐，都惊讶不已。
他们来之前，也有很多人迟到的，这么负重的跑，很少有人跑上十圈的，最终的结果是，都晕倒了过去。
大家看见那些人的残样，都不敢迟到了。
就在张小天加快步伐跑的时候，在他的脑海之中，突兀的出现一些强身健体的修炼功法。
张小天默默的记着背着，然后开始运用起来。
然后，运用那股暖流去滋润自己的骨骼肌肉。
张小天不由大喜过望，他万万没有想到，这次受罚居然让他得到强身健体的功法，运用这些功法，那自己以后训练不是像开了外挂一般，蹭蹭蹭的提高。
想及此，他心里不由美滋滋的。
更让张小天感到惊喜的是，那股暖流应该就是医圣传承之中的内气。
他以前一直苦恼没有内气修炼的法门，现在这强身健体的功法，想必就是内气修炼之法吧。
如果自己有足够的内气，那么就可以炼丹，还能施展银针，将来想要超越医圣张仲景他老人家，也不是完全不可能的事情。
这三十公里，张小天这么一跑，居然跑到下午五六点，不过他完全没有感觉到饿。
“我靠，我不会真的成仙了吧，居然不用吃饭了？”