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09小说网 www.09xs.net,最快更新戏精祖宗三岁半最新章节!

    “铅球,除了锻炼双手的臂力之外还锻炼你们的腰力。记住,必须一手握住,扔出去的时候使上腰的力气,这样球才能扔的远,明白吗?”

    “明白。”

    原先这话也不错,可真见云爵扔一个铅球,瞬间那些女生又开始尖叫不已。

    “示范完毕,开始实地操作,列队,都扔一个给我看看。”云爵双手扣在背后,黑色的鸭嘴帽下是一张精美绝伦无与伦比的精致脸庞。

    笔直的腰杆,迷人的八块腹肌,与生俱来的君威。

    苏暖竟一下子看的入迷。想起自己曾亲眼所见他棱角分明的八块腹肌,脸不由的红了起来。

    这人,真是阴深迷人啊!

    “下一个。”

    “好。”

    “下一个。”

    云爵军营试训练着,没有一人敢偷懒。一个个井然有序的跟紧上一个。

    “下一个。”

    苏暖被点到时哦了一声。

    一只手握着俩斤重的铅球,有些力不从心。

    她太久没用过实力了,原来这玩意这么重。

    “女神,要是扔不动我替你。”

    “一个都不许落下。”云爵撇了一眼身后示好的男生喊到。

    “苏暖,速度。”

    “不用,我行的。”苏暖习惯性的朝那男生甜甜一笑。

    这么一笑在云爵眼里格外刺眼。

    “这位女同学要是不会,我可以教你。”

    “就像是这样,扎马步站稳,握紧铅球,稍稍弯腰用力迅速的投出去。给你的就会是一个完美的抛物线。”只见那铅球在云爵的调教下果然不负众望的抛出一个完美的弧度。

    “有什么需要,找我就行。”云爵警告着苏暖。

    “啊……我做到了,做到了。我太厉害了。是不是。”苏暖又蹦又跳的早就将云爵的话抛到脑后。

    “你们看,只要有苏暖在的地方就没有我们什么事。”下课后一群大汗淋漓的女生冲进了寝室淋浴洗漱。

    “就是啊。”张橙看了一眼适才就不满教练跟苏暖走那么进的林媛媛。

    她一直就看不惯苏暖,占着自己长的好看一些,也学圣人一般,拉着全班的男生称兄道弟的。

    把自己弄得像一个人见人捧的公主一样,看着就烦人。

    “我们不都是朋友吗?”整天拿这一句假惺惺的话骗人家感情。

    就连新来的教练,那么多女生谁都不扶,就扶她一人。那么多女生不点名,偏偏就点她一人。

    还以为无辜卖萌的模样,恶心不恶心。

    ~~~~

    “小白,明天是周日吧。你们学校明天是不是没上课啊!”云家栋相见苏暖了。

    那张可爱活泼的小模样,天不怕地不怕的小模样,怎么就那么讨人喜欢呢。

    “是啊外公,有事吗?”

    云家栋眯起褶皱的眼片笑眯眯的靠近道:“你跟那个苏暖熟吗?爷爷想请她来我们家做客。你能替爷爷请过来吗?”

    “好呀,我们俩个现在可是好朋友。”

    “是吗?那这样就太好了。”他眯了眯眼,这小子都搬家一个星期了也没回家看看,看来跟他未来的小儿媳有戏。

    有戏。

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